Masaj în profunzime (Masaj sportiv)

Masajul deep-tissue este un masaj intens special creat pentru a elimina durerea și tensiunea din mușchii stresați, obosiți și dureroși. Tehnici de întindere, drenaj și cross muscle fibre sunt combinate pentru a încălzi musculatura și a ajuta la dispersia acidului lactic.

Masajul sportiv a fost inițial dezvoltat pentru a ajuta sportivii să-și pregătească organismul pentru performanțe optime, pentru recuperare după evenimente mari și pentru a face față antrenamentelor, deoarece în acest masaj se pune accent pe prevenirea și vindecarea leziunilor la nivelul mușchilor și tendoanelor. Cu toate acestea, nu trebuie să fiți sportivi ca să beneficiați de avantajele masajului deep-tissue, acesta putând fi administrat oricui a suferit o accidentare, are dureri cronice sau o restrângere a libertății de mișcare sau este supus unui antrenament periodic.

BENEFICIILE MASAJULUI DEEEP-TISSUE :

• Stare de bine
• Reduce pulsul și tensiunea
• Îmbunătățește circulația sângelui și a limfei
• Reduce tensiunea musculară, îmbunătățește flexibilitatea și ameliorează durerea
• Crește voiciunea și îmbunătățește claritatea mentală
• Crește încrederea în sine
• Scade neuro-excitabilitatea care are ca rezultat o relaxare mai bună a mușchilor
• Îmbunătățește libertatea de mișcare a articulațiilor
• Elimină spasmele musculare
• Ajută la refacerea mai rapidă la nivel celular prin afluxul sporit de sânge cu nutrienți